塩分に気を付けましょう！
2020年10月9日
１０月９日（金） 離乳食講座「完了期の味付けについて～減塩の大切さ～」
今日は、竜王西保育園の佐野恵栄養士が、減塩について、実際の調味料を使ってお話をして下さいました。
「普段かけている、しょうゆやケチャップにはどのくらい塩が入っているんだろう？」
「一食で使っていい調味料の量はどの位だろう？」等、ちょっとした疑問も解決できました。
赤ちゃんが塩分を摂取しすぎると、塩分中毒になってしまうとの事。腎臓にも負担が掛かるので気を付けて
いきたいですね。家族の笑顔が調味料♡薄味生活始めましょう！
